Stress Epuisement Confusion Colère Déprime Frustration Solitude Violence
Certaines de ces sensations vous paraissent-elles familières?
Lorsque la souffrance s'installe...
Il arrive qu'un moment de vie devienne plus lourd que prévu.
Une inquiétude persistante, des relations qui se compliquent, ou simplement le sentiment d'être perdu. Quand la souffrance s'installe, on peut se sentir seul face à ce que l'on traverse.
Pourtant, derrière la douleur, il y a souvent une histoire qui cherche à être entendue, comprise, accueillie.
Prendre un temps pour soi, déposer ce qui pèse et retrouver peu à peu du mouvement peut ouvrir un chemin vers plus de présence, de liberté et de vitalité.
Faire ce travail avec un thérapeute est un excellent moyen pour y parvenir.
Je vous propose de vous accueillir aux cabinets à Vannes et/ou à Sarzeau et sur la Presqu'île de Rhuys.
Le motif de consultation
Situations, questionnements et vécus pouvant être abordés en séance de thérapie près de Vannes
Petit quizz: Et si je faisais un petit point avec moi même?
(je ne cherche pas de "solution, juste, j'essaie juste d'être en contact avec ce que je vis)
Plusieurs affirmations résonnent en vous?
Vous reconnaissez donc certains motifs, c'est un beau premier pas!
Parlons en ensemble
Je suis Tiphaine
thérapeute
et je vous accompagne avec douceur, bienveillance et à votre rythme.
J'exerce à Vannes et sur la Presqu'Ile de Rhuys
dans mon cabinet et/ou en visioconférence.
Parmis les nombreuses approches qui existent,
j'ai fait le choix de me professionnaliser
dans une approche thérapeutique
complète et humaniste
Un petit mot pour vous ...
La transformation durable ne se fait pas dans la précipitation ni la force.
Elle se fait dans la sécurité, la relation et la confiance.
Maying, Vendée
« Tiphaine a quelque chose de joyeux que je trouve réconfortant pour mon accompagnement. Sa douceur et son côté englobant me rassurent.»
lls en parlent
Antoine , Vannes
«Une très belle rencontre. Grâce à nos échanges avec Tiphaine, je mets de la clarté sur des mécanismes que je subis depuis longtemps sans m'en rendre compte. Je me sens de plus en plus en lien avec ma capacité d'agir et d'aller vers ce qui vibre pour moi»
Yamini, Concarneau
« Tiphaine est une personne intuitive et pleine de vie, qui sait écouter. Avec elle, je me suis sentie reconnue et elle a su trouver les mots justes pour que je puisse avancer. »
Que fait-on au cours des séances de thérapie ?
Le rôle du thérapeute
En séance de thérapie, je vous accompagne avec mon savoir être, mon savoir faire et tous les outils de la Gestalt dont je dispose pour vous aider à mettre de la clarté sur ce que vous vivez, de la conscience sur vos mécanismes et croyances limitantes afin de vous soutenir dans la création d'une vie plus adaptée à vos besoins et à qui vous êtes aujourd'hui.
Pour vous, le client
Vous êtes invité(e) à aborder tout ce qui occupe vos pensées dans le moment présent.
Pendant ce dialogue, aucun sujet n’est tabou mais en aucun cas vous êtes forcé(e) ou contraint(e). Nous allons à votre rythme, dans la douceur, en confiance et en sécurité.
Avec vous, "Ici et Maintenant"
Le concept de l’« Ici et Maintenant » est central dans la thérapie Gestalt et joue un rôle crucial dans le processus thérapeutique.
Concentration sur l’expérience présente :
En Gestalt, l’accent est mis sur ce que la personne ressent, pense et perçoit dans l’instant présent. Cette focalisation aide à clarifier les émotions et les pensées qui peuvent être floues ou non reconnues.
Etre accueilli dans un espace sécurisé et bienveillant
Se sentir et s'observer agir et être en relation
Mettre de la conscience et redevenir créateur
Confidentialité & Déontologie
Ce qui est partagé en séance reste confidentiel.
Je veille à vous offrir un espace sécurisant, fondé sur le respect, l’écoute et la responsabilité.
Mon accompagnement s’inscrit dans le respect de la déontologie de la Gestalt
et des valeurs d’éthique, de responsabilité et de non jugement.
Apprendre à dire non à l'autre, c'est se dire oui à soi et se sentir en paix avec ça
Dans cette démarche thérapeutique, vous allez être l’artisan de votre vie.
CONNEXION A SOI
Trouver sa juste place avec soi et dans le monde
AUTHENTICITE
Vivre des relations saines et authentiques
CROISSANCE
Faire les choix pour révéler votre plein potentiel
Une transformation qui éclaire
Peu à peu,
vous sentez que votre présence est plus habitée,
vous retrouvez la capacité de sentir ce qui est vivant en vous, vous vous sentez plus stable, plus ancré.
Et la joie dans tout ca?
En Gestalt thérapie,
la JOIE est la résultante naturelle
du contact authentique
de la conscience de soi
de l'acceptation de ce qui est Ici et Maintenant
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